Att låta dagen inte blir som man tänkt
- Är något jag måste bli bättre på...
Hej på er!
Ni vet när ni planerar en dag och sedan blir den inte alls som man tänkt. Precis så har det blivit för mig idag. Efter en fartfylld jobbvecka var det igår kväll dags att varva ned. Vaknade tung i huvudet fast jag gick och la mig tidigt. Snörade på mig PW-skorna och njöt av en fantastiskt morgon. Kom hem, avnjöt en god frukost med nypressad juice gjord på granatäpple, broccoli och apelsiner. Tog mig ned till stan - två trappor ned - när det började flimmra framför ögonen. Ett nytt migränanfall på plats. Stressade mig till apoteket där jag träffade en kvinna som visade mig piller för denna hälsostatus. Hon förklarade mycket länge och noggrant för mig att det var viktigt att ta det när man precis får symtom - jo, tack, jag vet. MEN sluta tjata! Hem, pimpla piller och vatten när min fina far knackade på dörren. Pillrena hjälpte, kvalitetstid med pappa. Många beslut att fatta. Kommer bli bra svar känner jag.
Nu sitter jag i soffan, lite tjockare, lite tröttare med lite huvudvärk. Efter en kvart tillsammans med mindfulness ett yogapass framför TV:n och youtube är jag bättre. Jag tror jag har hittat ett sätt att komma runt denna migrän. Jag tror jag har kommit på ett sätt att övervinna. Hoppas dock jag slipper det här på ett tag. Vet varför jag får det, men snälla någon - låt mig slippa.
